2013年12月27日 星期五

中藥活力清燉羊肉湯


羊肉活力湯包

藥材有:黃薺3錢、當歸1錢半、桂枝2錢、茯苓3錢、紅棗10枚、帶骨羊肉1斤


羊肉1斤  , 老薑1小塊


滾水川燙,去除血水





撈起等待麻油爆香


麻油以小火先爆香老薑


然後加入羊肉炒香


加入小許的糖拌炒可幫助上色 




後倒入1碗米酒拌炒,讓羊肉去除腥味


收乾湯汁


加水及中藥包開始燉煮約 60分鐘


                                     

 也可以搭配火鍋料、高麗菜.....等食材


湯頭越熬越香,再加入適當的鹽及米酒調味


完工囉
寒流來襲來碗羊肉湯 , 喝了頭好壯壯一點都不怕冷喔 !!








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